丽江大理4天自由行攻略_丽江大理4天自由行攻略含时间

2024-06-01 01:26:16

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1.毕业旅行去云南旅行攻略

2.要去丽江和大理，但只有4天的时间，该怎么安排好呢？

3.要去大理+香格里拉+丽江4天够吗

丽江大理4天自由行攻略_丽江大理4天自由行攻略含时间

毕业旅行去云南旅行攻略

来云南旅游，那么多美景怎么选择？云南的精华景点，看这一篇就够了?

D1全国各地-丽江指定酒店-丽江自由行

D2古城游玩丽江-玉龙雪山-蓝月谷-玉湖村

D3玉湖村-泸沽湖-猪槽船游湖-里务比岛-篝火晚会

D4泸沽湖日出-走婚桥-草海-大情人滩-里格半岛-沙溪古镇

D5沙溪古镇-马帮文化/古道骑马/马帮饭-洱海下午茶-大理被历史遗忘的茶马古

D6大理-非遗扎染体验-洱海骑行/旅拍-丽江

D1：全国各地-丽江指定酒店-丽江自由行

(24小时接机/站，游玩丽江古城，体验特色美食)

D2：丽江-全景泸沽湖-猪槽船游湖-里务比岛-篝火晚会

(东方女儿国泸沽湖，乘坐猪槽船登里务比岛，畅玩泸沽湖，体验篝火晚会)

D3：泸沽湖日出-走婚桥-草海-大情人滩-里格半岛-沙溪古镇(看日出，走婚桥，看草海，探寻古老的摩梭文化)

D4：沙溪古镇-古道骑马-环海东路(挖色/小普陀/双廊)-大理古城(古道骑马，探寻马帮文化，品尝特色马帮饭，苍山洱海，赴一场风花雪月)

D5：大理古城-周城扎染-湖边花海(网红拍照打卡/鲜花饼制作)-丽江站/机场解散

(体验大理扎染技艺，网红拍照打卡，体验鲜花饼制作，顺利返程)

D1：全国各地-昆明指定酒店-昆明自由行(24小时接机/站，游玩滇池，打卡亚洲最大花卉市场-斗南花卉市场，美食体验)

D2：昆明-抚仙湖-建水古城(中国最深的淡水湖-芜仙湖；墨香古城，上善建水；打卡米轨小火车)

D3：建水古城-元阳梯田(打卡摩洛哥风格蚁工坊；探访建水古韵十七孔桥；追寻高山上的梯田盛宴)

D4：元阳梯田-蒙自-普者黑(碧色寨找寻你的“芳华”；体验蒙自特色美味)

D5：普者黑全天游玩(乘坐柳叶小舟，穿梭于万亩荷花，打卡三生三世十里桃花，探访依山傍水的古老民俗文化村)

D6：普者黑-弥勒-昆明(小众冷门秘境，异域风情，集人文艺术、葡萄酒文化、自然风光为一体)

D1：全国各地-丽江指定酒店-丽江自由行

(古城，观雪山，各种特色美食满足你的味蕾)

D2：丽江-小中甸-月亮湾-飞来寺

(途经小中甸花海，观赏月亮湾宏伟震撼的Q型大拐弯)

D3：飞来寺-日照金山-西当-南争娅口-雨崩村(偶遇梅里日照金山，徒步约11KM，用时预计6小时，入住遗世秘境雨崩村)

D4：雨崩村-笑农大本营-冰湖-原路返回

(徒步大约14KM，用时预计7小时)

D5：雨崩村-原始森林-神瀑-原路返回

(徒步大约14KM，用时预计7小时)

D6：雨崩村-尼农峡谷-香格里拉

(徒步大约18公里，用时5小时，观赏白马雪山打卡消失的地平线-纳帕海依拉草原

D7：香格里拉自由活动半日(体验画唐卡或参观松赞林寺)-丽江古城(体验画唐卡或参观“小布达拉宫”松赞林寺)

D1全国各地-景洪指定酒店-景洪自由行

D2景洪-野象谷-曼掌村-曼听公园-景洪

D3景洪-中科院热带植物园-南腊河营地

D4南腊河营地-望天树-景洪

D5景洪-原始森林公园-送机

要去丽江和大理，但只有4天的时间，该怎么安排好呢？

旅游度假区是指知名度高、有一定特色、对旅游者有巨大吸引力的旅游区域或场所。可以是风景优美的景点；也可以是人文荟萃的文化大国。以下为大家介绍丽江必去的十大景点。欢迎阅读收藏！

丽江古镇

千百年来，大研古镇一直是滇西重镇。丽江古城被称为中国保存最完好的民族古镇，狭义上是指大研古镇，是丽江古城的主体部分。镇上有一排排富有纳西族风格的房子。每家门前小巧玲珑的拱桥，穿过穿城穿巷的清溪，一排排垂柳在微风中摇曳。青石板铺成的小巷蜿蜒曲折，纵横交错，形成了“每到春天，家家户户挂在树上”、“小桥流水人家”的独特高原水乡风貌古镇风景秀丽，建筑布局独特，被誉为“高原上的苏州”。

点评:正是因为丽江古城名气太大，所以在黄金周等旅游旺季，大街小巷都挤满了人，你得做好旅行准备。如果时间可以的话，可以选择淡季出游。

玉龙雪山

作为纳西族人崇敬的圣山，作为纳西族人保护神的“三花”就是玉龙雪山的化身。每年农历二月初八，纳西族人都会举行盛大的活动庆祝“三花节”，表达对玉龙雪山和三大神祗的敬仰。海拔5596米的玉龙雪山主峰，至今仍是一座未被人类征服的处女峰，许多神秘的传说令它神往。

点评:由于玉龙雪山是纬度最低的雪山，再加上全球变暖，上山的游客激增，玉龙雪山的积雪量每年都在减少。所以还是尽早去雪山比较好，不用参团，几个朋友包一辆车，激情去。

泸沽湖

泸沽湖是一个远离喧嚣，没有被现代文明污染的原始湖泊。生活在湖边的摩梭人至今还保留着传统的母系社会形态。他们生活在以女性为轴心的母系家族中，在阿夏过着原始的婚姻生活。这里每个家庭的父母都是女性，家庭成员的血缘也是母系。祖先只有奶奶和他们的兄弟姐妹，母亲只有母亲和叔叔阿姨。无论是摩梭人的成年礼，还是夏日婚姻，不同的习俗和悠扬的歌声和动人的传说，一切在外人看来都是神奇而简单的，有着浓厚的诗意，却又充满了神奇的色彩。

点评:泸沽湖结婚的民俗倾向于被过度宣传和扭曲。希望游客去，不要一到泸沽湖就喊着要结婚。

束河古镇

与大研古镇相似，束河古镇也有一条四通八达的广场街，五条道路四通八达，曾是丽江皮毛贸易的重要集散地。沿街是门板漆成深红色的古木店铺，店铺前的青石路面上依稀可见斑驳的脚印，坐在街边的纳西族老人神情安详，勾勒出束河古镇原始自然的风貌。水绕四方街流。夜晚，人们漫步四方街，随意驻足。他们手中执着的灯也走走停停，就像夏天河边街道上飞舞的萤火虫。久而久之，成为束河一道独特的风景——夜市萤火虫，被列为束河八景之一。

点评:束河古镇是昆明叶丁地产集团负责保护和开发的一座半古老、半人工的古镇。古镇门口一大片是仿古商业街，过了青龙桥才是真正的束河。

拉市海

作为生态良好的高原湿地，每年冬天拉市海都有数万只候鸟，如秋沙鸭、黑颈鹤、黑鹤、板头雁等。，而钱山来自千水。寒冷的天空下，小块的湿地坝湖被分割成大大小小的水湾，不时能看到生活在拉市海的大群越冬水鸟拍打着翅膀或在水边嬉戏。拉市海也因此成为了一个很大的观鸟胜地。

拉市海周围风景优美。除了湿地和种类繁多的候鸟，北斗山与卧虎山交汇处崎岖岩石间的泉水清澈甘甜，形成了一个深绿色的姐妹池，清澈见底。丽江被茂密的森林和茂盛的鲜花包围着，是一个度假休闲的好地方。

点评:这条路线不规范。很多个体接待中心报价很低，有的阿姨会在路上喊你5块钱去拉市海。不要被骗了。只有去正规的俱乐部才能享受到。

虎跳峡

虎跳峡位于丽江北部的玉龙雪山和哈巴雪山之间，因传说有老虎借助河中央的许多巨石穿越而闻名。虎跳峡分为上虎跳、中虎跳、下虎跳三段。有18个危险海滩，峡谷口海拔1800米。它是世界上最著名的徒步探险峡谷之一。

虎跳峡第三段中上游的虎跳峡是峡谷最窄的一段。一块巨石像中流砥柱一样横卧在河中央，将激流一分为二，激起滔天巨浪的咆哮。中虎跳距上虎跳5公里，河水落差大，水流湍急，礁石多，犹如满天繁星，形成危险的“满天”礁石区。虎跃离虎跳峡出口很近。两边悬崖高耸入云，河水湍急卷起千浪，是欣赏虎跳峡壮观景色的最佳地点。

点评:虎跳是最好的徒步路线，需要一定的体力。徒步虎跳峡应尽量避开雨天，雨天可能会导致山体滑坡等危险。

老君山

老君山位于云南三大景区中间，分别是玉龙雪山、苍山洱海、三江并流。它主要由99龙潭、金丝厂、玉湖、黎明乐美丹霞地貌、新建天然高山植物园等景区和景点组成。老君山因半圆形、马蹄形炼丹炉而得名，被誉为“云南省所有的人” 老君山被两条大河环绕，即金沙江和澜沧江。山势雄伟，山上古老的原始森林覆盖着高大的冷杉林，使整座山显得郁郁葱葱。老君山主峰海拔4247米。山上嶙峋的岩石、松树、柏树和高耸的山峰相得益彰。珍稀的滇金丝猴出没于人迹罕至的冷杉林，给人一种人与自然和谐的美感。

点评:老君山没有被过度开发，游客也很少，但是提到了丽江旅游发展的战略层面，还是趁早去吧。此外，老君山毗邻大理剑川县沙溪古镇，云南沙溪古镇被称为“茶马古道上唯一幸存的古集市”，相当古朴幽静，非常值得一去。

长江第一湾

长江第一湾位于丽江市玉龙县石鼓镇。金沙江，长江的一条支流，在这里做了一个壮观的转弯，因为它被称为长江第一湾。长江第一湾附近的石鼓镇是丽江地名的最早起源。

点评:石鼓镇的纳西族日出而作，日落而息。似乎他们的生活并没有因为旅游受到太大的影响，所以也被称为“丽江活”。

白沙古镇

白沙古镇位于丽江县城以北8公里处，北临玉龙雪山，南接龙泉，西接一枝山。它是丽江最古老的集镇之一，是纳西族人在丽江大坝的最初聚居地，也是丽江木土司的重要发祥地。现存的明代建筑有大保基宫、刘力殿、文昌宫，著名的白沙壁画就在大保基宫。

文笔山

文笔山和玉龙雪山南、北被丽江坝子环绕。玉龙雪山以自然景观闻名，文笔山以人文景观闻名。丽江著名的五大喇嘛庙文峰寺就在这里。文笔山下的文笔海与拉市海一起被列为“国际湿地保护区”。

点评:文笔山上看玉龙雪山是个不错的角度。文笔山上游客不多，佛烟升起时，会让人产生置身仙境的联想。

要去大理+香格里拉+丽江4天够吗

到昆明以后，买火车票，或汽车票，到大理

第一天到可以轻松一点，适应水土和环境，到大理下关火车站以后，寄存行李，步行到附近的民族广场，洱海公园（很近，随便问个当地路人就知道怎么走），下午做8或者4路车到古城，入住，然后逛古城，看夜景，灯还是比较漂亮的。第二天去丽江大研古镇，入住，逛丽江古镇，附近的景点，客栈一般有介绍，你可以看你的喜好，选你喜欢的景点。

第三天到丽江束河古镇，这里安静很多，你可以到处逛逛，随意的散步，很悠闲。

然后原路返回

个人觉得旅游不要弄的像打仗一样，赶时间的逛，那样没有意思，边走边看，哪怕景点看的少，但是可以感受当地的氛围和文化，比看景点可能更开心。说实话，很多所谓的景点也许就是宣传出来的，门票很贵，但是内容可能没有那么好。

希望帮到你

四天很明显是不够的，大理和香格里拉是两个方向，如果想走着三个地方，建议多玩两三天的时间。

四天的方案

1、直飞丽江

day 1找客栈休息，在丽江古城晃悠晃悠感受一下古城生活，下午可以找古城高处的茶馆或咖啡厅喝杯东西，风景很好可以看到玉龙雪山

day 2玉龙雪山，玉龙雪山旺季上山是需要预约的，如果自己不懂怎么去可以找客栈老板或古城内的旅行社报小团，旅游团包含车接车送、氧气瓶、景点门票和景区的上山缆车预约。

替换方案：可以去拉市海，走走茶马古道，划划船，休闲度过一天。

day 3 预约去大理的大巴车，出发大理洱海。可以住大旁建村。不过洱海附近在做环境整修。具体开放时间，可以看一下大理政府公告（大理官微可以关注一下）。下午吃完饭可以租个小电瓶车环洱海骑行。洱海附近可以去一下瓦色古镇、南邵风情岛等。

day 4 乘车去大理古城，可以去天龙八部的拍摄地游玩，我建议花一天时间慢慢走。