巴马旅游攻略必玩的景点河池百魔洞景区游玩指南

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河池百魔洞景区游玩指南

一、开放时间

全年08:30-17:30(最晚入园17:30)

二、门票政策

门票价格

85元/人

三、交通路线

1.自驾

定位至：百魔洞位于广西河池市巴马县甲篆乡坡月村西侧

2.公交

巴马汽车站有发往坡月百魔洞的公交车：巴马旅游专线和巴马1路

沿途经过坡纳、甲纂、巴盘屯(长寿村)、平安村等站点，终点是百魔洞公交站。下车后走300米左右可到达目的地。

四、主要景点

长寿圣水

百魔洞巴马的长寿老人绝大多数都饮用这里的山泉水。喀斯特地形的山泉水，保持着特有的清澈。据说这里的水有滋润护肤的功效，其中最为著名的是那桃乡班交村长绿山的泉水，在当地被称为“神仙水”，能治百病。

喀斯特树

景区的喀斯特森林树种的根系极为发达，而且有很强的穿透力。它没有密集的细根，根系形态和发育完全根据岩石、缝隙、地表土壤、枯枝落叶的情况而定。

如有疑问，可联系景区电话：0778-6275678

巴马旅游全攻略：景点、美食、住宿、交通一网打尽

本篇文章将为您提供全面的巴马旅游攻略，包括景点、美食、住宿和交通信息。让您轻松规划一次愉快而难忘的旅行。

一、景点

1、龙岩寺

巴马龙岩寺是一座具有浓郁东南亚古式建筑风格的佛教寺庙，在这里可以感受到浓郁的宗教氛围和建筑风格的独特魅力。

2、北海旅游区

北海旅游区以其绝美的自然环境和珍贵的文化遗迹吸引着众多游客前来，这里有壮观的无人区风光、灿烂多姿的族群文化和引人入胜的风土人情。

3、禄丰洞景区

禄丰洞景区占地面积约15公顷，其中主要的洞穴景观就占了9个，内部奇妙幽深，在这里可以看到惊心动魄的地下河、巨型钟乳石等自然景观。

二、美食

1、卤鸭脚

卤鸭脚是巴马当地的特色美食之一，制作精细、色香味俱佳，是一款深受当地人民喜爱的小吃。

2、菠萝饭

巴马菠萝饭以特色糯米风味和新鲜的淀粉菠萝制作而成，口感柔软、爽滑、香甜，是游客品尝当地美食的必选之一。

3、油茶

巴马油茶由生姜、鸡蛋、花生等多种食材制作而成，特点是香气浓郁、口味浓郁、营养丰富，是巴马人民日常生活中的必不可少之物。

三、住宿

1、康定大酒店

康定大酒店是巴马当地的一家综合性旅游酒店，环境优雅、设施齐全、服务热情周到，是旅游者住宿的理想之选。

2、巴马客栈

巴马客栈位于市中心，环境舒适、设施齐全、价格实惠，房间干净卫生，是一家性价比很高的住宿之选。

3、龙湾酒店

龙湾酒店是巴马著名的酒店之一，由著名设计师设计装修，酒店环境典雅、设施先进、服务周到，是商务旅行和个人旅游的不二之选。

四、交通

1、飞机

巴马机场有每日多班航班前往国内各大城市，包括北京、上海、广州等地，旅客可以自由搭乘来往于巴马和各地之间。

2、公交车

巴马市内及周边地区均有公交车服务，价格便宜、班次密集、运营时间长，是畅游巴马的一种经济实惠的交通方式。

3、出租车

巴马出租车数量较多，交通拥挤，但价格合理，服务态度良好，是游客在市区内短途出行的方便之选。

五、总结：

通过本文的介绍，您应该对巴马旅游攻略有了更深入的了解。当您来到巴马时，不妨尝试品尝当地美食，游览知名景点，选择一家合适的住宿，安心畅游于市区内外。祝愿您在这里度过一段愉快难忘的旅程！

广西巴马两日游，如何制定旅游攻略？

巴马瑶族自治县位于中国广西壮族自治区西北部，是一个以瑶族为主的少数民族聚居地。这里以其秀丽的自然风光、独特的民族文化和闻名遐迩的长寿村而著称。如果你计划进行一次两日游，以下是一个推荐的旅游攻略：

第一天：

百鸟岩 - 早上从南宁市出发，驱车前往巴马，首站可以安排参观百鸟岩。这是一个融合了自然景观和人文景观的旅游景点，岩洞内有众多自然形成的石笋、石柱，而且据说在这里可以听到百鸟齐鸣的声音，非常神奇。游览时间建议为1-2小时。

长寿村 - 中午在巴马县城享用当地特色午餐后，前往长寿村。长寿村是巴马最著名的景点之一，这里的居民以高寿闻名，是探索当地长寿秘诀的好地方。在这里，你可以参观老人的家园，了解他们的生活习惯和饮食结构。游览时间建议为1-2小时。

盘阳河 - 下午可以前往盘阳河进行轻松的徒步或乘船游览。盘阳河风光秀丽，两岸有许多瑶族村落，可以近距离感受瑶族文化和生活。沿途还可以看到许多水车和农田，体验田园风光。

住宿 - 傍晚时分，可以选择在巴马县城或者长寿村附近的民宿住宿，体验当地的风土人情。晚上可以品尝瑶族特色的晚餐，如瑶山野猪肉、竹筒饭等。

第二天：

水晶宫 - 早餐后，前往水晶宫。这是一个非常壮观的地下溶洞，内部有大量晶莹剔透的石钟乳和石笋，犹如一座地下的水晶宫殿。参观时间建议为1-2小时。

巴马温泉 - 中午在县城用餐后，下午可以安排到巴马温泉放松身心。巴马温泉含有丰富的矿物质，对多种疾病有一定的疗效，同时也是放松身心的好去处。

购物和纪念品 - 在返回南宁市之前，可以在巴马县城逛逛，购买一些当地的特产和纪念品，如瑶绣、瑶药、手工编织品等。

注意事项：

巴马属于山区，出行时请注意安全，尤其是在溶洞和河边等地方。

尊重当地风俗习惯，特别是在参观长寿村和瑶族村落时，不要随意拍照，必要时请征得当事人同意。

保护环境，不要乱扔垃圾，尤其是在自然景区内。

提前预订住宿和交通工具，特别是在旅游旺季。

检查个人物品，确保携带足够的衣物和个人用品，山区天气变化较大，早晚温差大。

通过以上攻略，你可以在短短两天时间内，尽可能多地体验巴马的自然美景和瑶族文化。

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巴马旅游攻略必玩的景点：巴马长寿村、百魔洞、巴马水晶宫景区、百鸟岩、盘阳河。

1、巴马长寿村：自古以来就有生命超过百岁的老人存在，它是一个令人神往，神奇而美丽的地方，人称长寿之乡，背倚青山，盘阳河绕村而过，走过一座石拱桥一条小路便可进屯，风景十分优美，据说当地的空气和水有延年益寿功效。

2、百魔洞：是一个石灰岩溶洞，洞中形态各异的钟乳石，精美别致。其中最为壮观的是那个100多米高、几百米宽、1000多米长的大殿堂内构成庞大的石塔群，除了壮美的钟乳石，洞中还有不少珍稀物种，最为珍贵的要数位于中段巨大天坑里的桫椤，这棵被誉为植物界的恐龙化石的远古植物物种。

3、巴马水晶宫景区：长寿水晶宫是巴马的特色溶洞，因无边的雪绒石毛，似海的卷曲晶针，汇成了世上唯一的非重力水成因晶花王国，使人倍感晶莹剔透，故而得名，欣赏水晶宫并无更特别的游览方式，但独特的是奇形怪状的溶岩距离你特别近。

4、百鸟岩：百鸟岩中歧洞叉水道不可胜数，密如蜂房，不知所向，整个洞仿佛一座装饰华丽，景幻莫测的水下龙宫。其奇特的景象似桂林芦笛岩，又因非乘舟不能游览，游人赠予水上芦笛岩的美誉。

5、盘阳河：盘阳河位于盘阳河是巴马的母亲河，景色优美，一路逶迤而来，河水碧绿，环境自然。

以上内容参考：百度百科—巴马旅游景点

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1、长寿村：长寿村，地处桂西北山区的巴马瑶族自治县，自古以来就有生命超过百岁的老人存在，它是一个令人神往、神奇而美丽的地方，人称长寿之乡。甲篆乡平安村巴盘屯是巴马的长寿村。全屯515人，百岁老人多达7人，是国际上“世界长寿之乡”标准的近200倍。

2、赐福湖：巴马赐福湖又称“百岛长湖”，位于巴马县城东北部，在巴马—东兰—金城江二级路边，距县城6公里。景区内青山常绿，碧水常驻，湖山映衬，相得益彰，夫妻岩东面屹立，四叠泉南边飞涌，睡美人西北醉卧，莲花峰西麓回眸，近水远山皆有情，故人称“瑶山西湖”。

3、景区内的养生度假业已悄然兴起，是疗养、泛舟、垂钓、游览湖光山色的理想胜地。主要景观有：赐福三岛、古榕攀崖、四折飞瀑、睡美人、猫耳山、三江口大桥、赐福夜景、江心渔火捕鱼忙等。地址：巴马城东（往东兰方向6公里处门票：沿途观景免费（游船80元/人，渔人码头乘坐

4、儒里桃花源。儒礼桃花源养生度假村位于巴马瑶族自治县那桃乡平林村达西屯，地处盘阳河下游赐福湖两岸，距巴马县城12公里，总占地面积1.5平方公里，旅游区内共有客房58间，并配备有会议中心、怡心餐厅、听雨酒楼、室外泳池、多功能体育馆、购物商场、棋牌室、休闲书吧等综合服务设施。旅游区坐拥赐福湖无限景致，聆赏自然山水之美。_莎泉四季泉流、泉水叮咚，天香湖波光碧影，湖畔密林遍布、绿草成茵，桃花林、平湖鸟飞鱼跃；村中小桥流水，古宅幽深，犹如一处梦现的世外桃源。是巴马乃至整个桂西旅游的新亮点。

5、长寿岛。巴马长寿岛全岛面积三万平方米，最高海拔231米，四周群山环抱，犹如一叶轻舟荡漾湖中，可远眺壮族始祖布罗陀的侧影、欣赏大自然在赐福湖面上自然形成的人面肖像，惟妙惟肖，长寿岛景区特别开辟了南山别院，内设茶道、养生讲座等内容，品长寿茶、长寿食品，趣味无穷，是巴马新开辟的旅游圣地，养生乐园。

6、命河。广西巴马命河位于广西壮族自治区西北部巴马瑶族自治县，巴马命河在巴马母亲河盘阳河源头之一的那社乡是著名的“巴马长寿之乡”所在地。命河在那社乡田垌里左拐右弯，从高处俯视，酷似一个巨型草书体“命”字镶嵌在广袤的田野中间，飘逸脱俗，让人称奇。命河孕育了许许多多的长命寿星。沿岸百岁以上的老寿星多达八十多人，占巴马寿乡百岁老人比例的三分之二以上，八、九十岁的长者，更是浩若繁星。神奇独特的“命河”，是寿星南极仙翁恩赐寿乡巴马的印鉴，保佑着一代又一代的巴马人健康、长寿。“命河”是天昭巴马长寿的标志，是巴马长寿生命之源！

7、水晶宫。水晶宫位于巴马县城西北44km的那社乡大洛村，水晶宫发育在峰丛洼地谷地岩溶地貌区，地形起伏大，洞口位于岩溶峰簇的山坡上，高出现代侵蚀面约150米。水晶宫为廊道状的中型洞穴，洞穴基本上顺岩层层面面发育，除数处大厅外，总体上洞道高低起伏不大。据初步调查，水晶宫的长度总长度1000多米，宽8至50米，高10至80米。水晶宫内拥有国内最大的鹅管群，是目前国内洞穴中罕见的珍稀景观。水晶宫的钟乳石类有重力水趁机累的鹅管、钟乳石、石笋、石柱、石带、石旗和各类石幔、石瀑布、石盾等；非重力水晶沉积类的石毛发、卷曲石、石花等数十种，形态多彩多姿，雪白纯净，玲珑剔透，集天下艺术珍品于一洞，且正在生长之中，极具观赏价值和科学探究价值。由于水晶宫发现时期较晚，开发者的洞穴保护意识非常强，水晶宫也是国内环保措施最为严格的旅游洞穴。洞内绝大部分的自然景点都保持原样，且仍在生长发育之中。

8、百鸟岩。百鸟岩，位于广西巴马瑶族自治县甲篆乡烈屯西北面的漠斋山下，别名龙虎洞。因洞内燕子栖集，蝙蝠掠飞，又名百鸟洞。盘阳河自吉屯白熊洞潜入山下，形成1000多米的伏流暗河后，在此洞流出。洞口宽50米，一石壁把洞口分成两个略呈三角形的左右洞口。左侧洞口宽40米，高16米，两洞口内侧相通。洞深500米，蜿蜒曲折，直通与白熊洞一山之隔的拉类坳下的一个侧洞口。洞中水平如镜，深不可测，宽处约40米，窄处10米，从洞口行舟至300米转折处，距水面30米处有一圆形天窗，山坳之光照到水面，犹如舞台上的光束，色彩纷呈，近右侧洞口处有沙滩，可停靠舟船。沙滩右侧是一块30多平方米的石台，台面深沟浅窝，坑坑坎坎，石台一侧，洞壁雪白，可攀援其中。有石鹰、石柱、石幔、石观音菩萨等，百态千姿，令人目不暇接。石台的周围有仙女梳妆、海螺石，石螺对面有石桌、石缸和石松果等。侧面洞口外香椿林下野花艳目植被繁衍，把洞口点缀得幽静雅致。洞中歧洞叉水道不可胜数，密如蜂房，不知所向，整个洞仿佛一座装饰华丽、景幻莫测的水下龙宫。其奇特的景象似桂林芦笛岩，又因非乘舟不能游览，游人赠予“水上芦笛岩”的美誉。

9、百魔洞。百魔洞位于广西河池市巴马县甲篆乡坡月村西侧，是最为雄伟壮观的石灰岩溶洞。在巴马至凤山二级公路边，距县城30千米。1987年，当中国和英国的岩溶地质专家踏进了百魔洞，进行了联合考察后，一致认为：该洞集天下岩洞之美于一身，可号称“天下第一洞”。洞的平均高度为80米，宽70米，主游路程4000多米，盘阳河从百魔洞下流过。百魔洞的独到之处还在于它的钟乳石高大气派；据测量，最高的石笋为39米、直径为10米。景点设有：孔雀迎宾、良田万顷、金山猴王、杜甫吟诗等。

10、盘阳河。巴马盘阳河风景区也叫长寿河风景区，盘阳河源于广西壮族自治区凤山县桥音乡，流经凤山水源洞，穿行于巴马县甲纂乡境内百魔洞、百鸟岩最后一个出口注入赐福湖，全长145公里，其中流经巴马境内的60公里河段，因盘阳村为中段落，故名盘阳河。

11、仁寿山庄。巴马仁寿山庄位于巴马县平林村敢烟屯，围绕“惟仁者寿”主题，专门介绍巴马当地的长寿养生文化，少数民族风情，是巴马首个大型的旅游观光、休闲养生度假山庄。巴马仁寿文化源（原名仁寿山庄是长寿之乡巴马唯一人文景点，景区依托清光绪皇帝赐匾“惟仁者寿”给当地126岁寿星邓诚才为素材，打造巴马集长寿文化、养生文化、饮食文化、孝道文化、仁德文化于一体的休闲娱乐度假景区，是长寿之乡巴马旅游的一大亮点。仁寿文化源成了来巴马旅游的外地游客必到之处。

12、长寿博物馆。巴马长寿博物馆位于广西壮族自治区巴马瑶族自治县城东体育广场旁。巴马长寿博物馆大楼共分两层，展厅总面积1500平方米，博物馆主要展示巴马的革命历史和长寿民族文化两大部分，其中民族展厅分别展示了巴马瑶、壮、汉等民族各方面史料。据长寿博物馆黄所长说，长寿博物馆于2006年10月建成，是自治区支持建设的巴马50周年县庆重点项目之一，是全国第一个以长寿文化为主要陈列内容的专题性博物馆。是巴马县集旅游、购物、娱乐、科研为一体的综合性人文旅游景点。2007年11月8日开馆，全面向社会开放。巴马长寿博物馆主要通过图片、声像资料、专家讲授等方式，向游客介绍巴马长寿现象的历史渊源和延寿民俗，展现巴马寿星风采和巴马特色长寿食品，为游客提供了解巴马长寿现象探寻长寿奥秘、博览长寿文化、体验长寿氛围的平台，满足游客到巴马长寿探秘的消费需求。

13、巴根瑶寨。巴马巴根瑶寨，一座别有风情的建筑——铜鼓楼，这里山青水秀，民族风情浓郁独特。2010年2月温家宝在此挥毫题写了“山青水秀生态美，人杰地灵气象新”的春联，给河池人民极大的鼓舞和鞭策。目前，该寨已经成为远近文明的旅游景点。

14、龙洪田园。以田园风光著称的龙洪景区，位于巴马城北9公里处，景区范围约20平方公里，包括龙洪行政村16个自然屯的全部区域。龙洪河清澈碧绿，古榕、修竹垂岸吻波，两岸青峰罗列，田野似锦，村庄隐现。引人入胜的景点有：碧潭似剑、神女梳妆、石林小景、交柯岸榕、观音福泉、双狮飨情等。景色清幽的龙洪景区不失为人间仙境，青山绿水间养育了众多的百岁寿星，百岁姐妹卢的花、卢的妹，百岁大小妈罗秀珍、兰美凤，百岁兄弟罗老六等均居住在龙洪景区内，每个自然屯先后都曾有过百岁老人。整个景区山环水绕，植被丰盈，最是长寿疗养度假的理想天堂。

15、弄友原始森林。巴马弄友原始森林公园位于县北部的西山乡弄友村，与县城垂直距离约12公里，林区面积约2万亩，覆盖率达100％，树种繁多，密不见天，古树数人合抱不拢，有珍稀树种擎天树，国家二类保护树种金丝李等。林区有上百种飞禽走兽，置身林中，溪流潺潺，凉风习习，三伏如晚秋，耳畔频闻鸟鸣兽吼，而最惊奇的是，整片树林都生长在九分石头一分泥的石山上。

16、弄友八卦田园。弄友八卦田园位于巴马瑶族自治县北部的西山乡弄友村，林区树种繁多，密不见天，置身林中，溪流潺潺，凉风习习，三伏如晚秋。八卦田一条河流穿梭田中，天然形成犹如八卦阵。

17、龙田石林。龙田石林到巴马全程22公里，方圆6公里的矮山石林星罗棋布，怪石嶙峋，景观无数。石林的特色就是石头上长满了龙骨花，也就是大家平时食用的霸王花，山光水色各具特色，石牙、峰丛、溶丘、溶洞、地下河等景观错落有致，是最适宜人居的生态环境，是最佳旅游目的地。

18、交乐天坑。交乐天坑四面绝壁，垂直合围，山峰陡峭，刺向云天，俯视交乐天坑像一艘南驶的舰艇，天坑底部约有一条300米长的溪河，溪河自北向南横贯天坑，河水清澈见底，山脚的灌木青翠欲滴。天坑西部有一羊肠小道可蜿蜒而下，坑底有阴河、地下湖、坑坡壁上有石林、石牙、最高可达30多米，呈宝剑状、尖端直指云天。谷底有浓密森林，树木品种达400多种。

19、帝皇宫。帝皇宫依托巴马特色的旅游资源，建成后的帝皇宫景区以喀斯特溶洞探秘游为核心旅游产品，以游览观光、养生度假、乡村休闲、寿乡探秘为主要功能的溶洞观光旅游景区，打造真正顶级的养生洞府天堂。

20、香刷洞。香刷洞位于西山乡弄烈村，由广西壮族自治区重点文物保护单位——香刷洞及右侧的圣龙山组成，是韦拔群同志的牺牲之地。游览香刷洞景区，犹如阅读一本中国新民主主义革命史书，受到一次深刻的心灵洗礼，将使你更坚定信念和信心。

广西巴马旅游的景点攻略是什么？

巴马旅游资源丰富独特，主要旅游景点有赐福湖风光、龙洪田园风光、弄友原始森林、盘阳河风光、百鸟岩、百魔洞、好龙天坑群、大洛水晶宫等自然旅游资源以及长寿探秘、民族风情、革命史教育基地等人文旅游资源。巴马寿乡探秘游已列入广西十大旅游精品之一。

巴马火麻：

据日本生物考察团研究结果，火麻仁富含不饱和脂肪酸、蛋白质、卵磷脂、油酸、亚麻酸、亚纳酸等，其脂肪酸中含亚油酸和亚麻酸共达76．4%，是目前常见食用植物油中不饱和脂肪含量的最高者之一。

在功效上，火麻仁可将体内多余的脂肪、胆固醇等有害物质排出体外，既能排毒减肥，又可养阴滋补肾肝。长期食用，不仅对慢性神经炎、便秘、高血压和糖尿病等有显著疗效，还有养心益血、延年益寿之功。

火麻仁可榨成火麻油，被寿乡人们称为“长寿油”，是唯一能够溶解于水的油料。在所有植物油中不饱和脂肪酸含量最高，同时含有大量延缓衰老的维生素E、硒、锌、锰、锗，还含有被誉为“植物脑黄金”的α-亚麻酸(ALA。

巴马火麻对自然生长环境要求极为苛刻，目前只产于巴马北部的石山，产量稀少且价格昂贵。巴马火麻是迄今为止发现最有效的抗衰老和抗辐射植物,鉴于在美容养颜和抗衰老方面的潜在价值，1999年联合国粮油调查署考察巴马火麻后向全世界特别推荐巴马火麻油为“最有开发价值的植物油”。

巴马旅游景点介绍景点简介

1、”巴马坡纳“旅游示范景点。这里风景不错，一片片油菜花，美极了，置身其中犹如世外桃源，很多人结婚时都将这里作为婚纱照选地。靠近河边，清水荡漾，可见河低小鱼，可以划船，附近的青青草地可以野炊，烧烤等等。

2、“巴马百鸟岩”很多外地人必来的景点，每天清晨有大量鸟类聚集，景象壮观，因此得名“白鸟岩”。这里的水从山洞里面涌出，而山洞可以划船进入，洞里空气的负氧离子很高，当你进洞吸收洞里空气就可以感受到一身清凉又舒服。

广西长寿村巴马旅游攻略

广西长寿村巴马旅游攻略：

我去过巴马，那里拥有美丽的自然风光和丰富的文化底蕴，适合休闲度假。长寿村是巴马最著名的景点之一，百岁老人众多，感受长寿文化的魅力。此外，巴马的溶洞、温泉等景点也值得一游。若想体验自然风光和长寿文化，不妨来巴马一游。