学生想去丽江玩一定要看

史上最全丽江旅游攻略

一、参考路线

五日游(丽江大埋泸沽湖)

◆Day 1：茶马古道——粉红主题网红打卡地——山坡云梯——丽江古城

◆Day 2：丽江——玉龙雪山甘海子——冰川公园大索道——蓝月谷/白水河

◆Day 3：丽江古城——小凉山观景台——泸沽湖观景台——大落水村——情人滩——里格村——里格半岛——泸沽湖篝火晚会

◆Day 4：泸沽湖看日出——乘车环湖——草海洛洼码头——划船游湖——王妃岛(途经)——丽江古城

◆Day 5：丽江——大理洱海自驾——环海东路——网红公路——喜洲古镇——挖色小普陀——大理古城

三日游(丽江泸沽湖)

◆Day 1：丽江——玉龙雪山甘海子——冰川公园大索道——蓝月谷/白水河

◆Day 2：丽江古城——小凉山——宁蒗——泸沽湖观景台——大落水村——情人滩——里格村——里格半岛——泸沽湖

◆Day 3：泸沽湖看日出——乘车环湖——草海——走婚桥——洛洼灸码头——划船游湖——亲爱的客栈——王妃岛——丽江古城

二、景点详解

①丽江古城

丽江古城：又叫大研古镇，至今已有800多年历史，茶马古道上最著名的城镇之一，是中国以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一。

交通：乘坐4/18路至忠义市场

门票：免费

开放时间：全天

木府大院：在木府原址上修建的一座仿紫禁城的纳西宫廷式建筑

门票：40

开放时间：8：30-17：30

四方街：以丽江古城的核心，街心向四周延伸出四条主街，有名的小吃一条街

②玉龙雪山

纳西人心中的神山，其主峰扇子陡海拔5596米，常年在云雾缠绕之中，是一座未被征服的处女峰。雪域、冰川、高山草甸、原始森林、杜鹃花，组成了雪山最美的风景

交通：【包车】从丽江去玉龙雪山，包车至甘海子游客中心，车程40分钟，车费约200-300

【巴士】早上9：00有发往雪山直通车，17：00返回，票价40/人。在古城周围的玉河停车场、南门停车场和束河大门可以乘车，可在客运中心站及高快客运站购票。

【公交】忠义市场附近公交站，票价15，车程约45分钟，返程17：00

门票：玉龙雪山门票(单日当次有效)130；冰川大索道120/人；云杉坪索道60/人；牦牛坪索道65/人

开放时间：06：00-18：00；

大索道/牦牛坪索道/云杉坪索道：07：30-16：00；

印象丽江演出时间：11：10，13：30

(1)蓝月谷：前身是“白水河”，晴天时，水的颜色是蓝色的，且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以叫蓝月谷。门票包含在雪山景区内

(2)冰川公园：青玉龙雪山现代冰川的典型代表，第四纪冰川形成的地貌遗迹，有“卢塞恩玻璃宫”之称

(3)云杉坪：是一块隐藏在原始云杉林中的巨大草坪，被视为纳西族神话传说中的“玉龙第三国”的入口处

(4)甘海子：玉龙雪山东麓的一、个开阔的草甸，天然的大牧场

③玉水寨

丽江东巴文化的传承圣地，有有众多富有民族、地方特色的景观。

交通：象山市场门口乘坐6路公交通

门票：50

开放时间：8：00-18：00

④束河古镇

货与大研镇相比，这里更加幽静，古镇里有一座龙泉寺，供奉的

是皮匠祖师孙膑。

交通：丽江古城乘坐11路公交车束河路口下

图门票：免费；茶马古道博物馆+电瓶车30

开放时间：7：30-17：30

⑤白沙古镇

曾是丽江的政治、经济、文化中心，也是纳西族在丽江坝的最

初聚居地，保留着原有的样子，没有被过度的开发。

交通：6路公交车，至白沙路口下车

门票：免费，白沙壁画门票30

开放时间：全天

⑥拉市海湿地公园

丽江境内最大的高原湖泊，每年都会有上万只水鸟来此越冬，每年12月-次年2月间，是拉市海观鸟好时候。

门票：30

开放时间：9：00-19：00

7茶马古道

丽江市玉龙纳西族自治县海北段东150米

费用：骑马100起

⑧泸沽湖景区

泸沽湖国家级风景名胜区：川滇两省界湖，四川云南两省共有，主要居住着摩梭人、彝族和普米族，湖水清澈蔚蓝，是云南海拔最高的湖泊，被称为“东方女儿国”。

交通：丽江客运站乘坐到永宁的大巴在大落水村下，票价50

门票：70

开放时间：8：00-18：00

大落水村：泸沽湖周围最早开发的村庄，整个村庄都是摩梭人的木楞房，是游客到泸沽湖首选的落脚地。

里格岛：泸沽湖海湾内一个美丽的半岛，海岛三面环水，左右青山环抱，住在这里的摩梭姑娘，有“水中女儿国”的美誉。费用泸沽湖门票包含

格姆女神山：也叫狮子山，是泸沽湖四周最高的山峰，山势雄伟壮观，转山节期间，摩梭人都要上女神山祭祀女神

小洛水：村中古老的民居建筑，原生态的摩梭族风情，至今保存完整。

尼赛村：狮子山脚下的一个摩梭族自然村

草海：两边是高高的芦苇荡，船只在细小的河道里前行

三、特色美食

丽江餐饮以纳西菜为主，古城里有很多小饭馆。丽江的松茸很出名，米灌肠、丽江粑粑也是特色美食。

大菜类

①纳西腊排骨：土法腌制的排骨，配上时蔬，鲜美浓郁，肉香汁鲜。海热门店：钰洁腊排骨(象山市场)、滇西王子、阿妈意纳西饮食院

②纳西烤鱼：纳西族代表名菜，口感鲜嫩，皮焦肉嫩。热门店：阿哩哩、匠心小厨、和叔食府

③水性杨花：生于丽江湖泊中的一种植物，波叶海菜花，口感爽滑而清淡。热门店：唠叨坊私房菜

④丽江三文鱼：并非海产三文鱼×而是生长在玉龙雪山冰川融化水中的淡水鱼。海热门店：沱江鱼府、石锅鱼山珍馆、云雪丽餐厅

⑤纳西烤肉：主料为新鲜五花肉，腌制后栗炭火文火烤制而成，肥而不腻，唇齿留香。海热门店：滇厨餐厅

⑥其他：汽锅鸡、过桥米线、黑山羊火锅、洋芋鸡、包浆豆腐、酥油茶、米线(勺子米线、二哥土鸡米线)、鲜花饼、纳西米糕等。

街头小吃类

①丽江粑粑：纳西族风味小吃，色泽金黄，酥脆可口，不容易变质。

②米灌肠：由猪血、糯米各种香料制灸成，营养价值高，补少补气。

四、住宿及交通金住宿

丽江住宿主要分为三部分：丽江古城客栈、束河古镇客栈、丽江城区酒店。

1古城里的客栈有情调，又有气氛，装修风格多以特色民居和小资情调为主。分布区域：◆第一是古城北门到东大街、新华街、新义街，客栈大多有些年头，比较老旧，好处是可以俯瞰古城和远观玉龙雪山；◆第二是四方街片区，比较人多热闹；◆第三是四方街东侧的五一街附近，比较有格调，很小资，价格稍高

2束河客栈比较适合为休闲度假或者二刷丽江的游客，相对安静，商业化气息低一点，价格不等

③丽江酒店价格从几十元到上万不等。民主路到黑龙潭多为星级酒店；七星街是新城的主要商业街，家庭小旅馆占据的比例多一些

4泸沽湖附近可以住大落水，人比较受欢迎，交通方便，游客也较多

交通

丽江三义机场，机场巴士可以直达城区。

火车站：丽江站(高铁经停)，可乘坐4、16路公交到达忠义市场，对面就是丽江古城。

公交：丽江公共交通不便，首选自驾或租车。

五、注意李项

①不用买那么多氧气瓶，不剧烈运动的话，不需要那么多。

②昼夜温差大，记得带外套。

丽江游玩6天5晚，每晚都住在丽江古城区，求攻略，详细安排。特别问下，玉龙雪山，虎跳峡怎么去，怎么回？

我这边是丽江古城千缘居客栈，对你的问题很熟悉

玉龙雪山为1日游，要查古维费80，进山费105，索道费202，蓝月谷电瓶车50，防寒服和氧气是必备的，要去的话建议报那种户外俱乐部，能省不少事，也能省不少钱

虎跳峡有上虎跳、中虎跳、下虎跳之分，离丽江不远，单去的话也是一日游，走的是景色最壮丽的中虎跳。去香格里拉的团都会经过上虎跳。

6天5晚，建议拿出两天时间去香格里拉看看，香格里拉这几天草原碧绿，杜鹃花漫山遍野，是最美的时候。

具体行程可这样安排：D1、刚到，先休息一下，逛逛古城；D2、拉市海束河骑马划船一日游；D3、玉龙雪山一日游、D4 D5、香格里拉两日游，D5下午6点左右回丽江；D6、再去古城看看，下午或晚上离开

【丽江周边景点】:大研古镇（丽江古城）；束河古镇；白沙古镇；玉龙雪山；拉市海；虎跳峡；千龟山；香格里拉；泸沽湖；梅里雪山；雨崩…...

建议：至少留出一天时间要一觉睡到自然醒，烤烤太阳，在院子里喝几杯普洱，下午慢悠悠地逛逛古城，晚上到酒吧坐坐，贴切感受丽江的慢生活和柔软时光。

 

【丽江小吃】：鸡豆凉粉；丽江粑粑；纳西烤肉；永胜油茶；米灌肠；三文鱼火锅；黑山羊火锅；腊排骨火锅……

 

【旅行贴士】：丽江古城海拔2300多，紫外线很强，记得带上防晒霜、墨镜、帽子等；古城里的石板路凹凸不平，很容易将行李箱的轮子拖坏，尽量用背包或提包吧；高原气候昼夜温差大，一雨成冬，记得带一件稍微厚点的外套，衣服不用太多，高原阳光热情明媚，洗了一晒，两小时就干了；丽江气候比较干燥，洗澡不宜过久，建议带上保湿水等；若担心高原反应可提前半月服用红景天等抗高原反应的药。

 

购物上，束河比大研便宜，看中的东西不必急着买，多比较，临走的前一天，统一采购。

住宿推荐千缘居客栈（古城七一街），去周边景点，建议多留心眼，尽量报口碑不错的户外俱乐部，或通过客栈报团，多一层保障。

 

在丽江有6天的游玩时间，以休闲为主，泸沽湖、虎跳峡、香格里拉是有计划想去的。求行程攻略和吃住行推荐

云南丽江旅游：大研古镇、木府、玉龙雪山、黑龙潭公园、束河古镇、玉水寨、千龟山、虎跳峡、香格里拉、泸沽湖。住宿推荐丽江古城客栈、旅游推荐丽江金沙旅游、丽江特色吃土鸡火锅、丽江粑粑、黄豆面、酥油茶、炸土豆、米灌肠、牦牛酸奶、土豆鸡、土鸡米线。

第一天可以先逛古城去木府和万古楼、去拉市海骑马感受茶马古道文化

第二天可以去玉龙雪山、经过黑龙潭公园

第三天和第四天去泸沽湖

第五天和第六天去香格里拉长江第一湾-虎跳峡（徒步）香格里拉--普达措公园-丽江

这边紫外线比较强，气候比较干燥，早晚温差比较大，这些需要注意的，如果休息不够，去到一些景点容易造成头晕，高原反应等。如果到时候要自己去景点那边，这个需要注意一下，以免被当地人坑钱。不要随意在景点买东西，因为景点那边卖的东西也差不多，不过就是很贵的

假期去丽江要看的详细攻略

丽江怎么玩全在这了

【丽江古城】攻略

门票价格：免费

开放时间：全天开放

交通方式：4路/18路公交车到忠义市场站

景点介绍：丽江古城又称大研古城，坐落丽江坝中部，始建于宋末元初，地处云贵高原：古城内街道依山傍水修建以红色角砾岩铺就；是中国民居中具有鲜明特色和风格的类型之一

打卡景点：花伞街/大水车/樱花餐厅/大研花巷/文吕共等

游玩建议：

1.部分客栈、旅行社、酒吧之间有合作，推荐时慎重

2.古城里面路面不平，拖着箱子会比较费劲

3.住宿无电梯的不要住太高，搬行李也会费劲

4.日落时分的古城很美，烟火味十足

5.古城南门的乌鸡米线当夜宵很美味

【泸沽湖】攻略

门票价格：70/人

开放时间：全天开放

交通方式：丽江客运站乘坐去永宁大巴，到大落水村

景点介绍：泸洁湖素有“高原明珠”之称，是云南省九大高原湖泊之一。入选2018《魅力中国城》文化旅游魅力榜，风景美丽，气候宜人

打卡景点：大落水村/里格岛/格姆女神山/尼塞村/草海等游玩建议：

1.环湖游玩提前订好车，可拼车，可包车200元左右

2.不要相信低价套路，订车甄选好司机，不然体验差

3.丽江市区到泸沽湖4.5小时， 可gz h搜索“丽江交运”购票，70左右·拼车包车都可以，提前商定好

【玉龙雪山/蓝月谷】攻略

门票价格：100/人

开放时间：8：00-17：00

交通方式：直通车9点到17点40元/人：公交忠义市场坐15元/人

景点介绍：玉龙雪山在纳西语中被称为“欧鲁”，意为天山”，其十三座雪峰连绵不绝，宛若一条“巨龙”腾越飞舞，故称为玉龙，日照金山7：30-8：00之间

打卡景点：蓝月谷/云杉坪/牦牛坪/冰川公园等

印象丽江表演：11：00/13：30门票190/人

游玩建议：

1冰川大索道120，云杉坪60，牦牛索道65YQ放开后，各大景区在平台有活动，价格合适可以买套票

2蓝月谷不大，如果体力尚可可步行：电瓶车50/人

3.蓝月谷刚下台阶一侧人多，可经过樱花树去对岸

4.海拔准备高反药，不建议作为丽江第一行程

5.去之前先看天气天气不好看不到最美影色：如果是大晴天也要做好防晒，墨镜、帽子、防晒霜等

6.夏天不适合去，雪会比较少，而且下雨相对频繁

7.建议先做索道到4506观景台，带些零食补充体力：可以带个保温杯，有免费热水供应处

8.门票索道票提前买，旺季分时段进入，线下买费时，大索道单票提前一晚8点放票

【拉市海】攻略

门票价格：30/人

开放时间：8：00-18：30

交通方式：没有直达的公交，一般都是打车，一人15左右

景点介绍：云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区，耻邻花花色玫瑰花基地：最佳游玩时间在12月到次年3月。

打卡景点：大落水村/里格岛/格姆女神山/尼塞村/草海等

游玩建议：

1.范围大入口多，不要相信低价车费，小心被动消费

2.这里30的票价是湿地公园，骑马是另外的价格，一般200起步，甚至更高

3.去拉市海一定要先问清楚，是去拉市海湿地公园还是去拉市海的各大马场，有的司机会直接拉你去马场，你又不骑马，她们会劝你骑马，骑马价格贵，不想骑马的一定要拒绝，不要被动消费

4.拉市海湿地公园里面也有不少需要自费的项目，比如拍照，走栈道，划船，擦亮眼睛

【虎跳峡】攻略

门票价格：45/人

开放时间：7：00-16：30

交通方式：直通车9点到17点40元/人：公交忠义市场坐15元/人

景点介绍：虎跳峡以险名扬天下，是中国最深的峡谷之一去虎跳峡就是看它的超级山洪虎跳峡距长江第一湾35公里，分为上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，共18处险滩

游玩建议：

1.游玩注意安全，不要在危险区域拍照

2.人群较多时注意保护随行人员

3.正常我们去的都是上虎跳，就是有只老虎的地方，可开车直达，中虎跳和下虎跳一般是徒步者才去的

【束河古镇】攻略

门票价格：免费

开放时间：全天开放

交通方式：11路公交到束河路口

景点介绍：环境古朴而幽静，生活节奏很慢，商业化相对弱一些，相当于十年前的丽江古城

游玩建议：

有茶马古道博物馆、哈里谷等景点，跟拉市海、白沙古镇为一线，可以一起游玩

【白沙古镇】攻略

门票价格：免费开放时间：全天开放

交通方式：6路公交到白沙路口站

景点介绍：相当于十年前的束河古镇，曾经是丽江土司“木氏家族”的发源地，宋元是它的鼎盛时期，一度成为丽江经济文化的中心

游玩建议：

1.里面白沙壁画门票30元

2.适合在这慢悠悠的逛，感受古朴的气息

【木府】攻略

门票价格：40/人开放时间：8：30-18：00

交通方式：在丽江古城里面，步行就到

景点介绍：全称木氏土司府衙署：充分反映了明代中原建筑的风采气质，同时保留唐宋中原建筑古朴粗犷的流风余韵游玩建议：

不是很大，跟着讲解听一下，逛一圈三十四分钟左右

【黑龙潭】攻略

门票价格：50/人

开放时间：7：30-21：00

交通方式：丽江古城大水车向东走500米

景点介绍：黑龙潭公园也叫玉泉公园，位于丽江古城北a 山脚下是丽江金沙旅游网重点推荐的丽江旅游景点之一从丽江古城四方街沿经纬纵横的王河溯流而上，约行一公里有一处品莹清澈的泉潭，即为中外闻名的黑龙潭

游玩建议：

1.河边、湖边、山边拍照注意安全及照顾随行人员

2.50票价说是古城维护费，有时候收有时候不收，看你气，本地人免费

【丽江千古情】攻略

门票价格：280/人

开放时间：购票看说明

景点介绍：景区距丽江古城6公里，毗邻文笔海自然景观与玉龙雪山遥相呼应，地理环境优越，以丽江民族地域化为主题，以大型歌舞《丽江千古情》为核心内容

游玩建议：

1.游玩时间看官网公布时间及购票说明

2小时演出，看完还是比较壮观的，看个人兴趣

【丽江推荐路线】

DAY 1：接站-安排好住宿-休息-下午晚上逛丽江古城

DAY 2：玉龙雪山-蓝月谷-古城吃喝

DAY 3：拉市海-束河古镇-白沙古镇

DAY 4：抵达泸沽湖-安排住宿-游玩-环湖旅拍

DAY 5：泸沽湖住一晚-早上看日出一自定义

DAY 6：黑龙潭公园-木府-丽江千古情

DAY 7：睡到自然醒-收拾行李物品-返程整理照片发圈